Программа курса

ВНИМАНИЕ АКЦИЯ!!!\

СМОТРИТЕ НОВЫЙ САЙТ http://marinakorpan.ru/programms/

 

БАЗОВЫЙ КУРС (Бодифлекс или Оксисайз) - постановка дыхания

6 занятий по 55 мин (Три раза в неделю)

 

Базовый курс - постановка, освоение дыхания по системе БФ или Оксисайз. На базовом курсе Вы учитесь правильно дышать. Без правильного дыхания вы никогда не сможете похудеть. Как показывает практика, освоить дыхание и самое главное правильно его использовать, не вредя своему здоровью, не такая уж простая задача. Кто бы вас не уверял в том, что дышать можно научиться за 2 занятия - это не правда. Дыхание очень сложная вещь и на ее освоение нужно время.  Задача наших тренеров на Базовом уровне научить вас правильно дышать и освоить базовый комплекс упражнений. Тренера помогут вам в этом. После прохождения Базового уровня начинаются клубные занятия, которые подразумевают уже 100% владение техникой дыхания. На данных занятиях начинается процесс эффективного похудения. Вам уже не понадобится тратить время на само освоение дыхания. Вы изучаете огромное количество эффективных комплексов упражнений на проблемные места, подключая дополнительное оборудование.

Вы должны понять, что похудение - это комплексный подход  и на это нам с вами понадобится время. Наша команда поможет вам в достижении ваших целей.

1-6 занятие
На таких занятиях тренер индивидуально с каждым прорабатывает технику дыхания до полного освоения. А так же Вы разучиваете  базовый комплекс упражнений. Перед прохождением Базового курса (по любой дисциплине) обязательно заполнение анкеты здоровья. Рекомендации по правильному питанию во время занятий.

 

КЛУБНЫЕ ЗАНЯТИЯ

Неограниченное количество занятий (абонемент)

(для прошедших бозовый курс/

После прохождения базового курса (6 занятий) или Экспресс курса,  Вам необходимо пойти на  “Клубные занятия” , которые проходят в наших клубах два раза в неделю. На этих занятиях вы сможете начать эффективно худеть. Вы уже научились правильно дышать и теперь настало время эффективно использовать ту или иную методику.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Минимум 4 занятия
Виды индивидуального обучения:
Индивидуальное обучение - 1 чел..
VIP-группа ( 2 чел.)
VIP-группа ( 3 чел.)

 

 

 

 

 

Партнеры сайта: Профессиональная видеосъемка свадеб

© 2014 Студия похудения Марины Корпан. Все права защищены.

Закрыть
Ваше имя
Контактный телефон
Удобное время звонка